Gebelikte Beslenme

PROGRAMA BAŞLAMADAN ÖNCE LÜTFEN BİLGİ FORMUNU DOLDURUNUZ.

BİLGİ FORMUNU İNDİR

Bilgileriniz incelendikten sonra diyetisyeniniz 2–4 iş günü içinde sizinle iletişime geçecektir.

Gebelik bir süreçtir. Beslenme ise bu sürecin en güçlü belirleyicisidir.

Bu program; gebelikte artan enerji, protein, vitamin ve mineral gereksinimlerini doğru zamanda, doğru trimesterde karşılamak; anne adayının sağlığını korurken bebeğin büyüme ve gelişimini en iyi şekilde desteklemek amacıyla hazırlanmıştır.
Bilimsel çalışmalar, klinik deneyim ve binlerce gebelik danışanı takibinden elde edilen saha bilgisi bir araya getirilerek oluşturulmuştur.

Amaç yalnızca “yemek listesi” vermek değil;
sağlıklı ağırlık artışını izlemek, gebeliğe eşlik edebilecek riskleri erken dönemde yönetmek ve varsa gebelik öncesi ya da gebeliğe özgü sağlık sorunlarına uygun beslenme çözümleri geliştirmektir.
Diyabet, insülin direnci, tiroid hastalıkları, anemi, bulantı-kusma gibi durumlarda planlama kişiye özel olarak yeniden yapılandırılır.

Bu pakette neler var?

• 1 aylık beslenme danışmanlığı ve 4 görüntülü görüşme

• 4 adet kişiye özel diyet listesi VE WHATSAPP üzerinden iletişim

• Trimester’e ve bireysel gereksinimlere göre düzenlenmiş gebeliğe özel beslenme programı

• Artan özel besin ögeleri (protein, demir, folat, kalsiyum vb.) doğrultusunda liste güncellemeleri

• Sağlıklı ağırlık artışı takibi

• Gebelikte beslenme eğitimi (ne zaman, ne kadar, neden?)