PKOS Diyeti

PROGRAMA BAŞLAMADAN ÖNCE LÜTFEN BİLGİ FORMUNU DOLDURUNUZ.

BİLGİ FORMUNU İNDİR

DR. DYT. BÜŞRA TOTAN DÖYEN 2-4 İŞ GÜNÜ İÇERİSİNDE DÖNÜŞ SAĞLAYACAKTIR.

PKOS tedavisinde tek seçeneğiniz doğum kontrol ilacı olmak zorunda değil.
Beslenme, sandığınızdan çok daha güçlü bir araçtır.

Akademik çalışmalar  yürüttüğüm  bir alan olan PKOS’ta; doğru beslenme stratejileriyle semptomları azaltmak, adet döngüsünü düzenlemek ve fazla kilolarla kalıcı olarak vedalaşmak mümkündür.

Bu süreçte uygulanan beslenme planı ile hedefimiz yalnızca kilo kaybı değil;
hormonal dengeyi destekleyen, sürdürülebilir ve bilim temelli bir iyileşme süreci oluşturmaktır.

Bu programla birlikte:

• Vücut ağırlığında ve karın bölgesi (intraabdominal) yağlanmada kalıcı azalma,
• Adet döngüsünde iyileşme,
• Saç dökülmesi, çene bölgesinde akne ve tüylenmede azalma hedeflenir.

Aynı zamanda; besin ögesi gereksinimlerini karşılayan sağlıklı, yeterli ve dengeli bir beslenme modeli ile yeme davranış bozukluğu, diyabet, kardiyovasküler hastalıklar, metabolik sendrom ve bazı kanser türleri açısından artan riskler göz önünde bulundurularak; PKOS’un yalnızca semptomlarına değil, kök nedenlerine odaklanan yaşam tarzı değişiklikleri desteklenir.

Bu program, liste veren değil; yol gösteren, yasaklayan değil; öğreten, geçici değil; kalıcı bir PKOS yaklaşımı sunar.

PKOS Diyeti neleri içerir?

• 1 aylık kişiye özel fonksiyonel beslenme programı
• 2 adet görüntülü görüşme (başlangıç + kontrol)
• PKOS eğitim kitapçığı ve kişiye özel suplementasyon rehberi
• PKOS’a özel tarifler
• Süreç boyunca WhatsApp üzerinden diyetisyen desteği